Esses
dias me deparei com um anúncio de um curso de pompoarismo, que dizia
mais ou menos assim: “quer estrangular um pênis com sua vagina?
Quer segurar um pênis tão fortemente dentro de você que se o
parceiro quiser retirar não consegue? Quer se fechar tão bem que se
o parceiro quiser penetrar não consegue? Quer ter orgasmos múltiplos
e intensos todas as vezes, completamente sobre seu controle? Quer
enlouquecer seu homem de tanto gozar? “ E por aí ia o tal anúncio…
e em outro site era: quer chupar seu homem tão enloquecedoramente
que ele jamais possa pensar em outra pessoa? Vou
te ensinar a técnica da garganta profunda e você prenderá seu
homem… Quer
ter transas tão intensas que seu homem jamais poderia pensar em te
trair...
Me
incomodou um pouco sabe…. Acho esse tipo de propaganda meio
esquisita e mais desinformativa que qualquer outra coisa… mas o
marketing tem dessas, né?
Bem
vou dar minha visão sobre o pompoarismo e descrição do ponto de
vista de algumas fontes pesquisadas…
Começando
pela minha visão: as técnicas do pompoarismo são técnicas de auto
estímulo sexual que contribuem em muito para a saúde da região
pélvica. Mas a meu ver o principal foco é esse: saúde da região
pélvica (de mulheres e homens), a questão do prazer e até aumento
da libido sexual é uma consequência, não o objetivo final. Outra
coisa é o foco que se dá ao prazer: parece que a mulher tem que
fazer TUDO para dar prazer ao homem e não para dar prazer a si
mesma, estando em sexo acompanhada ou solitária!!! O meu foco é
prazer feminino pelo prazer de desfrutar seu próprio corpo como
fonte de prazer próprio e não só para agradar homens, mas claro
que se você estiver de bem com você mesma, e de bem com suas
habilidades de sentir prazer o homem também sentirá!
Como
a técnica foi levada de meios mais espiritualizados para as mais
diversas camadas da população, e mais tarde pro ocidente que tem um
dom de banalizar, simplificar e colocar pornografia barata em tudo,
acabou tendo essa conotação de apenas prazer sexual e estímulo às
peripécias descritas acima. Que são todas possíveis de serem
alcançadas mas, como todo exercício físico, precisa de treino e
persistência… o bom é que se você passa a fazer os exercícios
básicos mesmo que não alcance o nível de “estrangular” um
pênis com sua vagina, rsrsrs você vai estar contribuindo para uma
melhor performance dos músculos seja para a hora do sexo, seja para
a hora do parto, seja para manter os órgãos internos no lugar
evitando prolapso de útero, de bexiga, de ânus… que afetam homens
e mulheres.
Minha
Dica:
Para praticar o pompoar, não é necessário comprar um monte de
parafernálias, as tais bolinhas tailandesas e halteres são já para
níveis medianos a avançados. Comece com os exercícios básicos de
contração e relaxamento controlados do canal vaginal, da uretra, do
clitóris e do ânus e para os homens, além destes, da movimentação
peniana sem uso das mãos.
Esses
exercícios devem ser praticados diariamente para que realmente
possam fazer algum efeito sobre a musculatura.
Olhem
a quantidade de músculos na área pélvica para serem trabalhados
com consciência!!!:
Musculatura
pélvica feminina: os exercícios ajudam em: controle de profundidade
de penetração (tornando o ato sexual mais confortável e
prazeroso), ajudam em alívio de espasmos musculares durante a
menstruação (cólicas menstruais), controle de micção
(incontinência urinária), controle de movimentos na hora do parto
normal, tonificação muscular ajudando a uma mais rápida
recuperação
da área pós-parto natural, e
muito mais.
Musculatura
pélvica masculina: muitos músculos são comuns nos dois, mas tem
alguns exclusivamente masculinos. Lembrando qe a saúde da área
pélvica masculina influi em alguns problemas de ordem orgânica e
sexual: controle de micção (incontinência urinária), alguns dizem
que exercitar essa área pode ajudar em muito a saúde da próstata,
controle de ereção e controle de ejaculação.
Benefícios
secundários para os dois: melhora na auto estima, pois há um
“empoderamento” por estar mais consciente dessa parte do corpo
físico, e mais no “controle” da situação, não se sentindo
oprimido pelo terror de não ter controle na hora sexual e mais ainda
o medo da velhice como incontinência urinária certeira, frigidez, e
falta de libido sexual (cada vez mais precoce por causa do nível de
estresse)… flacidez da área pélvica incomodando até mesmo
esteticamente… Outra coisa, é que a pessoa se desinibe mais, e
também passa a ter o hábito de olhar mais para essa área (com
ajuda de espelho) podendo assim perceber qualquer alteração a tempo
de procurar ajuda médica em patologias em seu estado inicial, pois
se conhece bem, inclusive dos órgãos internos passa a ter mais
consciência e percebe logo qualquer alteração.
Pompoarismo
Segundo Wikipédia: (alguns trechos extraídos)
“É uma
técnica milenar do
Oriente.
Nasceu na Índia
e foi aperfeiçoada na Tailândia.
Os primeiros exercícios surgiram com uma transformação dos
exaustivos exercícios tântricos
preparatórios para o Maithuna
(ritual do sexo sagrado). Essa transformação foi desenvolvida
inicialmente pelas sacerdotisas
dos templos da Grande
Mãe
para ser utilizada nos rituais de fertilidade.
Com o passar do tempo a técnica foi se expandindo e tornando-se
popular. Na Tailândia é costume passar a técnica de mãe para
filha, assim como é costume que o futuro esposo pague um dote
aos pais, e o valor depende da educação, dotes musicais e
habilidades sexuais da futura esposa.
Ginástica
semelhante foi desenvolvida na década
de 1950
pelo ginecologista
Arnold
Kegel.
Em 1952
Kegel "desenvolveu" alguns exercícios para mulheres que
tinham problema de incontinência
urinária.
Com pesquisas ele descobriu que o músculo
pubococcígeo
estava fora de forma e não funcionava de maneira adequada.
Exercitando esses músculos, o problema médico era resolvido e o
potencial para sensações genitais e orgasmo era aumentado. Em parte
porque o fluxo sanguíneo aumenta em músculos exercitados, e o
aumento do fluxo de sangue está relacionado com a facilidade para
excitação e orgasmo. Quando se aumenta a força de um músculo,
aumenta-se seu suprimento de sangue, o efeito colateral: o aumento do
fluxo de sangue para a pelve
implica níveis mais elevados de excitação e orgasmos mais
intensos.”
Abraços,
Adriana
zen
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